W lesie Puszczy Augustowskiej jest mnóstwo olejków eterycznych, gdzie sosnowy działa bakteriobójczo i wykrztuśnie. Spacer po lesie niewątpliwie wzmacnia odporność organizmu. To naturalny lek na przeziębienie, prawdziwe sanatorium pod gołym niebem. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu poprawi nasze samopoczucie i wpłynie pozytywnie na cały organizm. Spacer po jasnozielonych wiosenno - majowych leśnych ostępach Puszczy Augustowskiej daje możliwość poznawania różnorodności ekosystemów leśnych oraz rozpoznawania gatunków roślin.
Zatem pozostaje nam nic innego, jak ubrać się odpowiednio do pogody i udać się do lasu oraz pamiętając, by stosować się do powszechnie znanych zasad obowiązujących w lasach, by nasze odwiedziny w możliwie jak najmniejszym stopniu zakłócały spokój dzikich zwierząt i nie przyczyniały się do niszczenia przyrody wiosenno - majowej Puszczy Augustowskiej.
